|
散手教程之切脖勾踢摔
|
||||||||
|
整理发布:张立成(中国功夫网站) (版权所有,未经许可严禁下载或转载部分或全部内容)
|
||||||||
|
|
|
|
散手的接腿切脖勾踢摔动作,是散手比赛和实战中经常奏效的简洁有效的动作。 动作特点: 在对方起鞭腿时顺势抄接后巧妙涮腿,然后上步后切对方喉部,同时脚下勾踢对方支撑腿, 将对方向后拉切的同时自己转体,由侧向将对手抛摔出去。 |
|
|
要点: 1、当对方起鞭腿时,看清对手的动作方向,以确定自己的左右方向,同时抄接后不能放松, 防止对方做抽腿或直拳或勾拳反击。 2、上步切脖要快,插切后迅速勾踢对方支撑腿,上臂和两腿的配合协调有力, 使对手不能及时做出反应。 3、快捞快摔,切勿停顿,在摔出的同时自己转体,扭转用力方向,防止带倒自己。 易犯错误及纠正方法: 1、动作犹豫致使抄接动作迟钝,或夹腿不牢,使对方及时做出反应。 纠正方法:强调快捞夹紧,使对方不能及时反应。 2、切脖后反被对方反击、缠打、搂抱,使勾踢、摔法等动作不能实施。
纠正方法:勤做切脖、勾踢、转体等动作的练习,并在动作运用中 强调上臂、双腿以及腰部转动配合协调连贯。 注意:左、右两侧动作同时练习,避免形成动作使用的单一性。 |
(C)2000 KUNGFU ALL Rights Reserved
中国功夫 版权所有
E-MAIL:cangzhoubiaoshi@sina.com