一、手技的概念
手技，是以手体现的各种攻防技法的总称。
本篇手技，先求“功夫”，后求“技法”。自然门歌决有云：“手出一条线，打出人不见”，“扣如钢钩刺如刀，棚如铁石粘如胶”，就是说手上要有“功夫”，如刀如钩，从而技法才能用透。本篇手技，每招每式都以攻击为核心目的，式至简，理至深！短为长用，长短互换，随意奇正，一招得手，常连手出击，吞吐奇正，闪躲奸滑，极尽手技之能事！
`本篇手技，虽以招式而分经纬，但不能为框架所束，而要任意所为。
二、手技练法图解
（一）实战预备势
左实战预备势
1、方法：侧身站立，两脚前后分开，两脚前后距离略宽于肩；左脚在前，右脚在后，两膝微屈，重心在两脚前掌；左手握拳屈肘稍前伸，拳头高度与肩平，拳心朝下，拳眼朝向面部，右手握拳屈肘置于下颔右胸前，拳心斜朝前，拳眼斜朝后，以保护面部、下颔及右肋部；目视对方两眉之间的中点（印堂穴）。（图53）
2、要点：含胸拔背，沉肩坠肘，牙齿轻咬紧。 |
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图53
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右实战预备势
1、方法：侧身站立，两脚前后分开，两脚前后距离略宽于肩；右脚在前，左脚在后，两膝微屈，重心在两脚前掌；右手握拳屈肘稍前伸，拳头高度与肩平，拳心朝下，拳眼朝向面部，左手握拳屈肘置于下颔左胸前，拳心斜朝前，拳眼斜朝后，以保护面部、下颔及左肋部；目视对方两眉之间的中点（印堂穴）。（图54）
2、要点：沉肩坠肘，含胸拔背，牙齿轻咬紧。
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图54
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图55
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图56
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图57
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（二）连环锤法
1、方法
（1）左实战预备势站立（图55）
（2）左脚向前上半步，同时，左掌直臂向前击出，拳心朝下。（图56）
（3）上动不停，右脚向前跟进半步，脚眼踮起；左掌屈肘回收至左胸前，同时，右拳直劈向前击出，拳心朝下；目视前方。（图57）
2、要点：两拳击出去要快，直线击出，直线收回。 |
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（三）
1、方法
（1）左实战预备势站立。（图58）
（2）左脚向左侧移动半步，上体稍向右转；同时，左拳变掌向右拍挡，掌心朝右。（图59）
（3）上动不停，左掌屈臂由上向右下横按于右腋下，掌心朝下，掌指朝右，同时，身体向左转，右拳直臂向前击出，拳心朝下，右脚跟踮起；目视前方。（图60）
2、要点：拍挡、下按与击拳要连贯。
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图58
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图59
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图60
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图61
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（四）反面锤法
1、方法
（1）左实战预备势站立。（图61）
（2）左脚向前上半步；同时，左拳向前击出，肘部稍屈，拳心朝后，高与头平；目视前方。（图62）
2、要点：力在拳背，侧身击出。
（五）流星锤法
1、方法
（1）左实战预备站立。（图63）
（2）左脚向前上半步；同时，左拳由上向下、从左上向前弧形击出，拳心朝下，肘部稍屈，高与头平；目视前方。（图64）
（3）右拳与左拳动作同，惟动作因转体，较左拳稍大，拳向前所走弧形路线较长，右脚跟踮起，左拳屈肘回收护胸；目视前方。（图65）
2、要点：转腰与摆臂要同时。
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图62
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图63
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图64
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图65
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